Психологический тренинг: "Экзамены без стресса"
11.02.202511.02.2025г. психолог школы провела с учащимися выпускных классов Психологический тренинг: "Экзамены без стресса"
Цель: создание условий для преодоления психологических барьеров в предэкзаменационный период.
Задачи:
Снизить уровень эмоциональной напряженности учащихся;
Расширить представление о средствах профилактики и преодоления стресса;
Развить навыки самоконтроля с опорой на внешние и внутренние ресурсы учащихся;
Обучить способам психической саморегуляции;
Содействовать активизации личностных ресурсных состояний.