Психологический тренинг: "Экзамены без стресса"

11.02.2025

11.02.2025г. психолог школы провела с учащимися выпускных классов Психологический тренинг: "Экзамены без стресса" 

Цель: создание условий для преодоления психологических барьеров в предэкзаменационный период.

Задачи:

Снизить уровень эмоциональной напряженности учащихся;

Расширить представление о средствах профилактики и преодоления стресса;

Развить навыки самоконтроля с опорой на внешние и внутренние ресурсы учащихся;

Обучить способам психической саморегуляции;

Содействовать активизации личностных ресурсных состояний.